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Autor: Adrian Hummel
Datum: 26-09-2017

Große Speise verhindern Fettleibigkeit bei Kindern

Überschüssiges Kindheit Gewicht hat eine zähe Erkrankung geworden. Die Thao-Stiftung, in seiner jüngsten Jahr Studie sagt, dass Familie essen verhindert Fettleibigkeit bei Kindern. Weitere Empfehlungen zur Bekämpfung von Übergewicht bei Kindern werden im Anschluss an eine mediterrane Ernährung und die Förderung einer gesunden Lebensweise bei Kindern und körperliche Aktivität, essen fünf Obst und Gemüse jeden Tag und schlafen acht Stunden pro Tag.

Derzeit ist nach einer Studie der Thao Stiftung, 28,5% der Kinder zwischen 3 und 12 Jahren übergewichtig, ein Problem der gesundheitlichen Bedenken, wenn man bedenkt, dass bei Fettleibigkeit in einem frühen Alter festgestellt wird, ist schwer zu reduzieren und neigt dazu, im Laufe des Lebens zu bestehen.

Die Studie der Thao-Stiftung, in fast 29.000 Kinder fünfzehn spanischen Gemeinden durchgeführt, festgestellt, dass 21,3% der Kinder sind übergewichtig und 7,2% waren übergewichtig, ein hohes Maß auch im Vergleich zu anderen europäischen Ländern, die sie in Bezug auf Studien der vergangenen Jahre stabil bleiben.

Nach Alter, Kinder im Alter von 10 bis 12 Jahren mit Übergewicht --24.2% 29,4% übergewichtig und 5,2% obesidad--, 32,2 die von 6 bis 9 % --23% übergewichtig und 9,2% der obesidad-- und 3 bis 5 Jahren 20,7% --14.9% der Fettleibigkeit und 5,8% der sobrepeso--.

Wie zur Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern

Zu handeln, auf diese beunruhigende Fakten von Fettleibigkeit bei Kindern, da die Thao Stiftung die Notwendigkeit betont, Ernährungsgewohnheiten und eine gesunde Lebensweise zu fördern, wie körperliche Aktivität, essen fünf Obst und Gemüse pro Tag und schlafen die empfohlenen acht Stunden.

Und neue, während der Erkenntnis, dass es auch genetische und emotionale Faktoren, die die Verfütterung von Kindern beeinflussen können, warnt die Grundlage des „Lebensmittel neofobia“, die zur Ablehnung von Aromen eine übermäßige Toleranz der Eltern neues zu Ihrem Kind.
Darüber hinaus betonen sie die Bedeutung des Kindes Sättigungsgefühl und Beweise zu respektieren, die Familie zu essen Fettleibigkeit bei Kindern verhindert und eine Schutz Gewohnheit von Übergewicht in der Kindheit.

Basierend auf den Ergebnissen einer parallelen Umfrage, dass 32% der Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren verbrauchen nicht einmal am Tag ein Stück Obst über die Messung des Body-Mass-Index geht und bis zu 41% nicht essen Obst oder Gemüse, so „ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung nicht erfüllt Ernährungsempfehlungen Fettleibigkeit bei Kindern zu verhindern.“

Nur 40% der Kinder hat ein hohes Maß an Einhaltung der Mittelmeer-Diät, obwohl ihre Vorteile auf wissenschaftlicher Ebene nachgewiesen werden, und weiter auf 36,5% der Kinder macht fast keine körperliche Aktivität während des Wochenendes Woche, dh in ihrer Freizeit.