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Autor: Dan Neuner
Datum: 11-10-2017

... ERLEBEN SCHWANGERSCHAFT Gewichtsverlust nach


Eines der Dinge, die uns betreffen, schwanger zu werden, ist, ob wir die Form wieder, die wir vor der Schwangerschaft hatten und wir werden loszuwerden, die zusätzlichen Kilos erhalten, die mit unseren Babys gebaut kommen. Einer der großen Vorteile, die wir heute haben, sind medizinische Kontrollen in der Schwangerschaft. Wenn der Arzt sieht, dass wir immer dicker werden mehr als wir entsprechende Diät machen mästen nicht so viel; ein Vorteil, weil es wird weniger Kilos sein, die wir verlieren, wenn wir die Geburt bereits gegeben haben. In meinem Fall habe ich 9 Kilos während der Schwangerschaft, die innerhalb der normalen fällt, weil ich mit mehreren Umständen zusammenkommen, die ich verhindern Gewichtszunahme „geholfen“: In meinem Fall zu Beginn der Schwangerschaft, ekelte mich alles und schlechten Körper hatte und vor allem habe ich mich fatal alles carry Zucker. Es scheint einen Vorteil, aber wenn man den ganzen Tag mit ungepflegten Körper sind und dann fühlen Sie sich schlecht denken Sie nicht das gleiche. Auch das Brot, das ich mich angewidert lieben, so verbrachte ich die meisten meiner Schwangerschaft ohne Prüfung oder die Süßigkeiten schmecken. Um dies zu kompensieren sehnte ich Pommes, Burger und Wurst, es viel von meiner Ernährung während der Schwangerschaft war. Ich weiß, ich sollte gesund gegessen haben, aber es war alles, was ich den Magen ohne meine revolviese essen konnte. Mein Vater, der wegen einer sehr schweren Krankheit wurde etwa 4 Meilen von meinem Hause zu einem Zentrum zugelassen und ging ihn fast jeden Tag, um zu sehen, also war ich alle Schwangerschaft durchschnittlich etwa 4- 10 km pro Tag unterwegs. Das machte mich lebhaft während der Schwangerschaft beibehalten. Sobald das Baby geboren wurde, verlor ich 6 Kilo in 5 Tagen, obwohl ich hatte noch etwa 3 Kilo wieder zu meinem Gewicht vor der Schwangerschaft zu erhalten. Ich hatte viel über Gewichtsverlust während des Stillens zu lesen, aber in meinem Fall war es nicht, weil ich noch mehr gewonnen, weil ich die ganze Schokolade, Gebäck und Süßigkeiten zu essen bekam, die nicht während der Schwangerschaft getestet wurde. Ich fing an zu denken, dass ich nie loszuwerden, die zusätzlichen Kilos bekommen konnte, aber ich wusste, ich wollte das Stillen fortzusetzen, und so weiter, bis ich zur Arbeit zurückkehren. Ich verlor Gewicht in einem Monat alles, was nicht das Gewicht nach der Geburt verloren hatte. Der Stress der täglichen Routine tat den Rest und ging auf das Gewicht zurück musste ich hatte, als ich schwanger. Aufgrund meiner Erfahrung würde ich sagen: Keine Sorge, wenn zuerst Sie Gewicht verlieren nicht so schnell. Nach und nach werden wir sicher auf unser Gewicht zurückkehren oder noch mehr verlieren. Schauen Sie sich mit Ihrem Arzt, welche Art von Übung, die Sie während der Schwangerschaft tun können, fit zu sein ermöglicht es Ihnen, agiler Lieferung und recuperaros vor zu erhalten. In meinem Fall zum Beispiel, machte das Stillen mir nicht, Gewicht zu verlieren. Stillen verbrennt Kalorien, aber sie müssen mit unserer Ernährung im Einklang stehen. Wir glauben nicht, dass stillen wir alle jene Kilos abschütteln, wenn wir dann Wohnstätten setzen zu essen Zurück zu unserer Arbeit, oder eine tägliche Routine werden Sie schnell Gewicht verlieren. In meinem Fall ist es passiert etwas Ähnliches in meiner Schwangerschaften. Die ganze Tag war „Revolte“ und nur ich war besser, als ich zu Bett ging. Ich setzte mich fatal Süßigkeiten, weil mein Körper nicht Zucker gut verstoffwechseln kann, so dass es fast alle schwindlig und schlecht Körper Tag war. Als ich geboren haben und fing an, Brust fühlte sich den ganzen Tag geschwollen und wenn ich hatte jeder Schuss fertig, alles zu verschlingen ich neben mir sah, so habe ich mehrere Kilo verschwunden, als ich das Stillen beendet. Aber die Wahrheit ist, dass in den meisten Fällen, wir neigen dazu, „die Hüften zu verbreitern“, weil während der Schwangerschaft der Körper unser Geschenk erhalten bereitet Eintrag ... ERLEBEN VERLUST DER SCHWANGERSCHAFT Gewicht nach erscheint zuerst in Trucosdemamás.

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