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Autor: Lucia Lohmann
Datum: 04-11-2017

Essentielle Nährstoffe während der Schwangerschaft

Seit der Antike nimmt die Familienpflege der gesamten Umgebung von schwangeren, so dass das Produkt der Konzeption richtig entwickeln. eine ausgewogene Ernährung, wo in der Regel alles, was Sie essen können, wenn Sie die Vorbereitung und die richtigen Kochen haben empfohlen. Rotes Fleisch sollte zusammen mit weißem Fleisch einmal pro Woche begrenzt werden. Fisch reich an Phosphor kann 2 mal pro Woche. Salate und Gemüse sind eine reiche Quelle von Kalzium während der Schwangerschaft für fetale Knochenbildung verabreicht werden. Und das Stillen ist äußerst wichtig, als tägliche Ergänzung Aufnahme. Folsäure ist auch in vielen Gemüse und Getreide gefunden, um hervorragend bewährt für das zentrale Nervensystem Fehlbildungen und fetalen Herzens zu verhindern, weshalb sollte ihre Verwaltung mindestens 3 Monate durchgeführt werden, bevor eine Schwangerschaft. Vitamin B6 ist untersucht worden Spaltdefekten und Gaumenspalte zu verhindern. Diese Defekte werden als gering, da sie in der Lage sind chirurgisch korrigiert werden und sind kompatibel mit dem Leben, sondern ergänzt preconception Aufnahme vorgeschlagen. L-Carnitin wird durch essentielle Aminosäuren gebildet wird, verwendet zur Erzeugung von Energie und ist wichtig für den Fötus. Es wird in der roten Gemüse und Früchten wie Avocado Fleisch. Tägliche Ergänzungen können in Kapseln oder Sirup verabreicht werden. Schließlich haben wir DHA, eine Fettsäure Omega-3-Serie wurde in wissenschaftlichen Studien ernsthafte Verbesserung der IQ ungeborenen Babys gezeigt. Dies ist wichtig, in der strukturellen Entwicklung des fetalen Gehirns und wird in Olivenöl, Nüssen und Fisch Sardine Art gefunden. Vitaminpräparate für Schwangere während dieser Nährstoff enthält. Auf jeden Fall gut essen und ausgewogen ist der Schlüssel, sollte der gesunde Menschenverstand durchsetzen und nicht einige der Nährstoffe essen erwähnt nicht, dass Sie Ihr Baby zu verletzen. Quelle: Dr. Patxi Ariztoy Bilbao. Akademische und berufliche Informationen Dr. Patxy, ist es wichtig zu beachten: Graduate Obstetrics Gynecology Graduierte 1996 UCV Perinatology Chirurg UCV UCV 1991 - High Risk Geburtshilfliche 1998 Europäisches Institut für Endoskopische Sciences 2007 Fetalchirurgie Visiting Research IVIC 2002- 2012. Mitglied der venezolanischen Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin 2000.Advance-New-Workshop Techniques in Beckenboden Reparatur. Gesellschaft für Chirurgie Bogotás 2012. Teaching Coordinator UCV Absolvent Perinatology HUC. Echokardiographie Fötuskopfes UCV HUC 2000-2008. Mitglied der Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe in Venezuela seit 1996 Ehrenmitglied der Gesellschaft für Gynäkologie und Laparokids Coordinator 2002. Perinatal Foundation Gynäkologische Dominikanische Republik 2012-2015. Umfangreiche Erfahrung in den Bereichen Gynäkologie und Geburtshilfe und erweitern gynäkologische Laparoskopie. In Verbindung stehende Artikel: mischiquiticos.com/salud-embarazadas/que-es-un-embarazo-de-alto-riesgo mischiquiticos.com/salud-embarazadas/como-afecta-el-cigarrillo-la-fertilidad-y-el-embarazo mischiquiticos.com/salud-embarazadas/tu-embarazo-puede-ser-saludable mischiquiticos.com/salud-embarazadas/cuidados-prenatales mischiquiticos.com/salud-embarazadas/cuidar-la-gestacion-la-maternidad-tiempos-crisis

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Gesundheit und Schwangerschaft