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Autor: Gilda Imhof
Datum: 28-01-2018

Achten Sie auf eine gesunde Sicht diese Tipps

einen gesunden Blick obwohl im Laufe der Zeit zu haben, ist möglich, indem einige Vorschläge folgen, die wir auf unserer Website geben.

Im Laufe der Jahre unsere Vision sowie jedes andere Organ oder einen Teil unseres Körpers, wird leiden und sich verschlechtern, was letztlich zu Beschwerden und Augenproblemen führen kann. Allerdings ist es möglich, eine gesunde und perfekte Sicht unabhängig von ihrem Alter zu halten.

Auf unserer Website geben wir einige wichtige Tipps für Sie erfolgreich zu bekommen.

• sicher, Sie haben schon einmal gehört, aber es ist wichtig, eine Sonnenbrille zu tragen, um Ihre Vision zu schützen. Diese Zubehörteile schützen uns vor UV / UVA-Strahlen, die unserer Ansicht nach beeinflussen können. Denken Sie daran, dass die Qualität Brillen unter Gesundheitsvorschriften entwickelt werden sollen.

• Ihre Ernährung ist von entscheidender Bedeutung, weil gesunde Vision auf die Qualität der Nährstoffe hängt, die unser Körper erhält. Essen Lebensmittel reich an Vitamin C und E, Antioxidantien, Omega-3 und Mineralien wie Zink sind wichtig, perfekte und gesunde Augen zu haben.

• Wie bei jedem anderen Körperteil, von Zeit unsere Augen erfordern eine Rezension Zeit. Also, wenn Sie das Gefühl, gehen Beschwerden einen Augenarzt keine Probleme rechtzeitig zu lösen.

• Arbeiten Sie nicht zu nah am Bildschirm, sehen nicht wenige Zentimeter am TV, keine Gerät Bildschirme auf die Nase setzen. Um einen gesunden Blick sollte von den Augen in einem sicheren Abstand all dies zu tun.

• Die Verwendung von Augentropfen ist unsere frischen Look zu halten, ausgezeichnet, so ist es besonders für diejenigen, die den ganzen Tag am Computer arbeiten.

Pflege für Ihre Gesundheit der Augen, besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Brille benötigen und Ihre Augen zu allen Zeiten zu schützen, unabhängig von Ihrem Alter einen gesunden Blick zu haben.

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