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Autor: Selina Etinger
Datum: 27-10-2017

Angst lernen und verlernen

Einer der größten Alpträume für jedermann von ihren Kollegen abgelehnt. Es ist eine Angst, das in der Krippe stammt, wenn das Baby aus dem bekannten Universum, dh Wärme getrennt wird, schlagen und Schwingung der Stimme der Mutter. In der Nacht wacht man im Dunkeln, ohne etwas über ihn bekannt ist, und dann schreit der Angst über den Verlust der Sicherheit, die die Anwesenheit ihrer Mutter gibt, sie nach Hause. Wenn das nicht genug wäre die Tatsache des Lebens, den Zerfall des Lebens, das er kennt, Erwachsene geben wir Ihnen Angriffe auf die Integrität seines Wesens dieses Kalibers: Kind schlafen gehen, schlafen gehen, und das ist die Coco und Sie essen ... Oder ausgedehntere Kommentare wie: Machen Sie es gleich oder geben Sie nicht, dass Sie lieben ermutigt nicht noch ermutigt das Kind, Dinge zu tun genießen zu tun, aber Strafe oder Entzug zu vermeiden. Wenn Sie keine Hausaufgaben fertig, Großeltern nehmen Sie nicht den Park Essen Sie alle Lebensmittel oder kein Dessert Behandeln Sie Ihre Brüder gut oder ich gebe Ihnen einen Schlag Das Ziel ist dann etwas wünschenswert zu erreichen, aber etwas unangenehm zu vermeiden. All diese Bedrohungen innerhalb einer Nachricht ohne Worte, dass das Kind deutlich souveräner versteht. Wenn ich das tue, was du mir sagen, mögen Sie nicht oder wollen mich nicht, oder bin ich nicht so gut wie früher; und ich werde zeigen, wütend zu werden, beraubt mich von seiner Liebe und etwas, das ich will. Angst vor Ablehnung Dies erzeugt einen ständigen Zustand der Angst vor Ablehnung, dass jeder einzelne lernt die soweit wie möglich und in Abhängigkeit von der Umgebung, in der sie leben, zu verwalten. So werden sie in einigen imaginären Welten als eine Möglichkeit der Umgehung beschränkt bleiben und von der Realität entkommen, dass sie lernen, zu verwerfen; andere weinen immer mehr in einem Kampf mit seinen Eltern vor Wut der Hoffnung, von ihnen ein Zeichen der Liebe zu bekommen, oder eine Umarmung oder einen Preis, mit dem sie zu verlieren drohte; andere erleben Angst Ablehnung und wie das Leben akzeptiert ausdrücken Traurigkeit und Trauer permanent; andere zeigen die Emotion, die Angst abgelehnt werden provoziert gelernt, schlagen, zerschlagen und zu zerstören, was sie auf der Hand haben, in einem Versuch, um auszudrücken, was drin ist, während eine die Aufmerksamkeit auf sich sucht auch als Tadel. Nach und nach dem Wachstum des Kindes setzt SieFormal mehr Trennung sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, das Abenteuer der Entdeckung der Welt zu erleben, und so Angst ist nicht der einzige Reisebegleiter, sondern ihm Erregung kommen , Hoffnung, Freude, Spaß, etc., die die Angst der Angst vor der Trennung bilden. Courage wird gelernt, durch Üben und andere Leute zu beobachten üben. Das Verfahren zur Trennung und Lernen ist natürlich und gut. Es ist eine Gelegenheit, so viel zu lernen, wenn wir Kinder sind, und als Erwachsene Separatoren. Das Problem beginnt in dem Moment, wenn Angst, die Kontrolle der Gedanken hat, in der Zeit verlängert. Das heißt, Angst macht wir denken, fühlen und in einer bestimmten Weise zu handeln, und diese Reaktion erfolgt täglich. Wenn unsere Eltern, Freunde oder Lehrer Verwendung dieser Angst machen entweder bewusst oder unbewusst, einen Zweck zu erreichen, dann werden diese Gedanken, Gefühle und Handlungen zum Unbewußten gehen, und wir denken, fühlen und handeln nach unseren Ängsten, ohne zu erkennen dass wir dies tun. Dank dieser, wir psychotische Erwachsene, wortkarg, isoliert, bitter, aggressiv, wütend ... Das wiederum auf die gleiche Weise gebildet, weil es ist die einzige, die sie kennen. Dann sagen wir, dass wir nicht gerne leiden und wir tun unser Bestes, um es zu vermeiden, wenn in der Tat leiden, was wir unbewusst erzeugen, weil unsere Ängste Kontrolle über unser Leben haben, und das Leiden gibt uns die Möglichkeit zum Ausdruck bringen, dass wir selbst es leugnen. Es ist eine weitere Option Akzeptieren Sie diese erlernten Verhaltensweisen erkennen und integrieren sie in das, was wir sind, um dann in der Lage zu sein, zu ändern, was uns das Leben zu leben führt Sie nicht wollen. Dies erfordert nur Mut und Entschlossenheit. Wir entziehen Wirklichkeit, eine andere zu schaffen, dass die Gesellschaft nicht gültig hält. Beachten Sie diese Manifestation der Ablehnung der Wirklichkeit, die Möglichkeit gibt, sich dessen bewusst, was im Leben nicht funktioniert, Fehler Ansatz, dass wir unsere gelernt Ängste genommen haben. Wir sind im Wesentlichen geistige eher als physische Wesen, dh das Gehirn eine Folge des Geistes und nicht umgekehrt. Beide sind formbar und die Autoren des mentalen Modells selbst, sondern in den frühen Jahren des Lebens, lernen wir, je nach modellieren, wie unsere Eltern von ihren eigenen gelernt haben. Werden Sie sich die mentalen Modelle, die zu Steuerhinterziehung führen, Flucht, Angst vor Ablehnung des anderen und die Ablehnung unseres Seins, ermöglicht es uns, die Kontrolle über die mentale Modellierung zu übernehmen; Modifizieren die Verhaltensweisen, die von obsessiven Gedanken stammen, immer näher an das Leben zu leben Sie ohne Angst wollen abgelehnt zu werden. Dies scheint nur schwierig, wenn wir die Lösung mit dem gleichen Denken suchen, die unsere Probleme erzeugt, und es ist sicherlich. Allerdings gibt es eine weitere Möglichkeit, unsere Probleme zu lösen. Shifting Aufmerksamkeit auf einen anderen ebenso unsichtbar Ich, das wir alle ein Teil sind. Teil weise und in Frieden mit der Welt, die damit verbracht haben Jahren versucht, sich von unserem Ego zu finden. Wie wollen Sie das Ego einen anderen Teil unseres Seins zu finden, die ihn beschatten können? Es ist, wenn wir die Möglichkeit geben, sie zu verstehen, wie etwas mehr als das Ich terrified für nicht geliebt zu werden, wenn wir in der Lage sind, die Angst zu sehen und zu verstehen, dann, frei wählen, nicht die Macht geben. Wo geht es uns an? Denn dort, wo wir leiten, haben wir. Glauben Sie Ihr Leben tut Ihrem Ego oder Ihren klugen und ruhigen Teil? Wie lange widmen Sie sich Ihre Ängste kennen und mit ihnen zu sprechen, ohne sie zu vermeiden? Artikel lesen Saludterapia