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Autor: Hadulf Vogt
Datum: 28-01-2018

Die vielen Vorteile von Trinkwasser

Zu bleiben fit und gesund sein, sowohl-es ist notwendig, um Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Obwohl wichtigsten unserer täglichen Ernährung ist Wasser zu trinken. Rehydrieren es wichtig ist für unseren Körper richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben. Aber auch wenn Sie von denen, die Schwierigkeiten haben, die täglich eine Flasche Wasser zu erreichen, zeigen wir Ihnen die Vorteile, dass die richtige Menge an Flüssigkeiten zu trinken täglich, mal sehen, ob Sie überzeugen!

  • Es hilft, die Nieren, die Leber und das Verdauungssystem besser funktionieren und sind effektiver Toxine und Exkremente zu beseitigen. Reinigt unseren Körper und beschleunigt den Stoffwechsel.
  • sichtbar verbessert das Erscheinungsbild unserer Haare, Haut und Nägel, weil Wasser Zellen und Geweben dadurch liefern Mineralien, Nährstoffe und Sauerstoff regeneriert.
  • Es hilft, Übergewicht zu verhindern und weil es den Appetit kontrolliert und Sättigung metabolisiert Fett schneller.
  • Es ist wichtig für die richtige Funktion des Gehirns, weil dank der sauerstoffreiches Blut hält ihn wach. Nur 2% durch Austrocknung, Gewicht zu verlieren, kann Ihr Gehirn die Fähigkeit, unser Kurzzeitgedächtnis zu verarbeiten verlieren und zu beeinflussen.
  • Reduziert das Risiko von Flüssigkeitsretention und verhindert Schwellungen. Wenn wir mehr Flüssigkeiten in unserem Körper, keine besseren Elektrolythaushalt und das verursacht weniger Wassereinlagerungen in jeder Zelle.
  • Trinken heißes Wasser mit Zitrone am Morgen hilft gegen Erkältungen, Bakterien, Viren und Pilze, die den Körper durch verschiedene Mittel geben kann und das verringert das Risiko von Infektionen verschiedener Art.

Jetzt wissen Sie, wie viele Vorteile die häufigste Ressource auf der Erde halten, dass, beim nächsten Mal, wenn Sie Lebensmittel einkaufen gehen. Denn "L'eau est la vie"! - Wasser ist Leben! -.

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