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Autor: Albert Gering
Datum: 05-11-2017

Glutenfreie Quinoasalat

Unser glutenfreies Quinoasalat Heute bringen wir Ihnen ein Rezept, das Torres Brüder sahen, haben wir ein wenig Weg versioniert. Dies ist ein Rezept für Salat Grieß, wo wir Grieß Weizen Quinoa geändert haben. Wir fanden es sehr interessant Rezept, weil es sehr nützlich ist für Essen und verjüngt sich bringen, zu arbeiten oder Hochschule, zum Beispiel. Es ist sehr einfach zu machen und sehr frisch und nahrhaft, und natürlich ohne Weizengrieß Grütze Gluten Substituieren oder Quinoa. In unserem Fall haben wir uns für die Quinoa. Wir hatten gute Dinge dieser pseudogetreide gehört, und einer der Tage, die wir von Foody verbracht nutzte und gekauft, insbesondere Getreide Quinoa. Uns gefiel, wie sich herausstellte, und der Geschmack und Frische er hatte. Hält sich gut für mehrere Tage und kann für ein paar Mal machen. Die Zutaten, die wir verwenden, sind: 1 Tasse Quinoa Getreide
3 Tomaten Typ pear
1 Schalotten
1 Frischkäse
1 sauren Apfel Minze Schnittlauch
Rosinen
Nüsse
Erdnüssen Und für die Vinaigrette:
Essig
Öl Soja
Pfeffer
Zitrone Los geht's! Wir beginnen mit Quinoa. Es ist ratsam, einen wenig Hahn passieren, bevor es zum Kochen setzen. Es ist einfach, in einem Topf oder Auflauf Quinoa Teil zwei von Wasser. Wir setzen ein Glas, das schon für ziemlich aber nicht genug. Und wir setzen das Feuer bei mittlerer Hitze siedet, bis das gesamte Wasser, dauert es etwa 20 Minuten zu verdampfen. Während wir den Rest unserer Salatzutaten. Schneiden Sie die Schalotten, Tomaten, Käse und Apfel in Würfel und legen Sie alles in dem Behälter, in dem wir den Salat vorbereitet werden. Fügen Sie die Walnüsse, Erdnüsse, Schnittlauch, Minze und Rosinen, die alle schmecken. Sie können auch Pinienkerne, Zwiebeln oder Schalotten, oder löschen Zutat, die Wahrheit, die fast alles gut geht, wir immer noch frisch und voller Nüsse und Protein Salat verwenden. Während das Wasser verbraucht beendet Quinoa die Vinaigrette zubereiten. Fügen Sie einen guten Schuss Olivenöl muss großzügig sein, ein Strahl von Essig und Soja und einem Spritzer Zitrone oder Limette und gut mischen. Wenn Sie die gesamte Wasser verdampft und die Quinoa Wasser geht durch das Kochen und kühlen zu stoppen. Und wir können nur fügen Sie die Quinoa, und kalt, die Salatschüssel und Kleid mit der Vinaigrette. Und voila! Foto Wir lassen ein!
Bis zum nächsten Mal!

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