Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Autor: Sieglinde Klee
Datum: 19-01-2018

Säfte mit Nutzen für die Gesundheit

Mit der Ankunft des Sommers und warmen Temperaturen, immer wollen sie nehmen mehr gute Säfte. Hier werden neben aufzufrischen, sie helfen uns, unsere Gesundheit zu verbessern.

Mit der Ankunft des Frühlings und dem milden Klima veränderte unsere tägliche Ernährung für Mahlzeiten und kühle Getränke. Heute bieten wir das Rezept 10 Säfte mit ihren besonderen Vorteile, so dass Sie Ihre vormittags oder nachmittags genießen können.

1. Vorschlag: -das enthält 100 Gramm Karotten licuar- die Sie sie dann mit einer Banane und Avocado hinzufügen. Dieses Rezept ist gut Müdigkeit zu kämpfen.

2. Vorschlag: nimmt eine geschälte Grapefruit und Ananas 200 Gramm, haben Sie nur, sie zu schlagen. Beide Früchte haben Diuretikum Werte.

3. Rezept: Zutat hat einen Apfel, 100 g Brombeeren und eine rohe Kartoffel. Fördert die Eisenaufnahme und ist gut Anämie entgegenzuwirken.

4. Vorschlag: die 200 Gramm Ananas und Apfel; Es ist ein gutes Getränk der Darmregulierung dank der Eigenschaften beiden Früchte zu aktivieren.

5. Rezept: trägt nur zwei Kiwis und eine Banane, die in Kombination entspannenden Nutzen Menge an Magnesium haben.

6. Vorschlag: ein Produkt, das die Leber und enthält nur 150 Gramm Trauben und 150 Gramm Erdbeeren hilft bei der Regulierung.

7ªpropuesta: ist ein Rezept auf Basis der Inhaltsstoffe besitzen Kalzium: 100 Gramm Kopfsalat, Grünkohlblätter 7, Endivie und 50 Gramm eines Apfels.

8.es Rezept: ist nützlich für die Erzeugung von Appetit und enthält nur eine orangefarbene, zwei Mandarinen, 50 g Kalk und 100 g reifer Melone. Hat die Vitamine A und C.

9. Vorschlag: hilft Sodbrennen zu bekämpfen. Die Zutaten sind sieben Blätter von Kohl, Karotten 100 Gramm und 200 Gramm roher Kartoffeln.

10. Vorschlag: Neben gesund ist gut für das Bild; Es dient der Gerbung wird als Tomaten, Karotten 150 Gramm und 100 Gramm Pfeffer mit Beta-Carotin zu beschleunigen.