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Autor: Erna Scholl
Datum: 28-01-2018

Smoothies: Nahrungsergänzungsmittel beliebt bei den Diäten von Prominenten

Bei gutem Wetter alle wollen wir gut und frisch Smoothie trinken, ein Getränk, das den maximalen Nutzen von Früchten konzentriert, die bringen auch Vitamine, atioxidantes und Faser so worden sind, ein Muss in der Ernährung der berühmten . Smoothies sind Vitamin Cocktails mit natürlichen Früchten sind sehr frisch und lecker, und schüttelt mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Kirsten Dunst Stars wie Rachel Bilson und Nicole Richie sind nur einige der Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, die wurden Bio-Obst-Smoothies als Naked oder Jamba Juice ständig Besuch Geschäfte aufgenommen. Smoothies sind ganze Frucht-Smoothies mit größerer Konsistenz und cremiger als ein normaler Saft. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffe und viel Wasser Ihre Haut Feuchtigkeit und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit. Miranda Kerr ist eine weitere der Prominenten, die Smoothies liebt, und hat sogar teilten ihre Lieblingsrezepte im Internet.

Die roten Früchte einen hohen Gehalt an Beta-Carotin haben, die Sie Pflege der Haut nehmen helfen, Erdbeere enthält Antioxidantien, so dass Sie bekämpfen das Altern und seine hohe Dosen von Vitamin C stärkt das Immunsystem. Die Banane gibt Ihnen zusätzliche Energie.

Obst und Gemüse schützen uns vor einigen Krankheiten wie bestimmte Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, metabolisches Syndrom, Arthritis und Osteoporose, unter anderem. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine minimale tägliche Aufnahme von drei Portionen Gemüse und zwei von Obst, so dass nichts besser zu fördern Ihre Gesundheit und Schönheit der Frucht durch die Smoothies trinken, die Energie und viele Vitamine.

Und Sie, was erwarten Sie eine frische und leckere Smoothie zu machen?

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