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10 Objekte Sonnenlicht positiv auf unsere Gesundheit

Sun Eigenschaften, die es eine hervorragende natürliche Medizin machen

Wir alle wissen, dass zu viel Sonne ist gefährlich, vor allem, wenn wir nicht schützen unsere Haut richtig, aber Sonnenlicht regelmäßig und mit Bedacht genommen, hilft, die Stimmung zu stärken und unser Immunsystem verbessern, neben anderen Vorteilen.

1. Sonnenlicht hilft Brustkrebs verhindern

Sonnenlicht, zusammen mit der Aufnahme von Vollwertkost, hilft Brustkrebs zu verhindern. Amerikanischer Arzt Dr. Zane Kime verwendet, um die Sonne und Ernährung, um ihre Patienten zu heilen. Auch in Terminal Fällen war Dr. Kime sogar in der Lage vollständig zu metastatischen Krebserkrankungen zu umkehren.

2. Sonnenlicht tötet schädliche Bakterien

Nach dem Ersten Weltkrieg demonstrierten deutsche Soldaten im Jahr 1903, Niels Finsen, die Ergebnisse des Nobelpreisträgers wissen, weil die Sonne Wunden zu desinfizieren und zu heilen.

3. Das Sonnenlicht hilft heilen Hauterkrankungen

Sonnenlicht hat einen positiven Effekt auf die Hauterkrankungen wie Psoriasis, Akne, Ekzeme oder Pilzinfektionen.

4. Sonnenlicht senkt den Cholesterinspiegel

Die Sonne wird ein hoher Cholesterinspiegel im Blut Steroidhormone und andere geschlechtsspezifische Hormone notwendig für die Reproduktion. Der Mangel an Sonne bewirkt das Gegenteil, was andere Substanzen Cholesterin werden.

5. Das Sonnenlicht senkt den Blutdruck

Medikamente Bluthochdruck haben Nebenwirkungen wie das Deaktivieren des Co-Enzym Q10 (wichtig für die Zellenergie und Herz) zu behandeln. Die Exposition gegenüber Sonnenlicht senkt den Blutdruck bei Menschen ohne schädliche Nebenwirkungen auf den Stoffwechsel verursacht.

6. Das Sonnenlicht dringt in die Haut, das Blut und Blutgefäße zu reinigen

Studien in Europa durchgeführte Untersuchung ergab, dass Menschen mit Atherosklerose (Verhärtung der Arterien) deutlich ihren Zustand durch Sonneneinstrahlung verbessert.

7. Das Sonnenlicht erhöht die Menge an Sauerstoff im Blut

Es verbessert auch die Fähigkeit des Körpers Sauerstoff in den Geweben (ähnlich die Auswirkungen von Bewegung) zu transportieren. Die Sonne hilft uns auch, unsere Ausdauer zu verbessern, Fitness und Muskelaufbau.

8. Sonnenlicht hilft, das Immunsystem zu verbessern

Weiße Blutkörperchen, die mit Sonneneinstrahlung erhöhen, genannt Lymphozyten, die bei der Verteidigung des Körpers gegen Infektionen eine wichtige Rolle spielen.

9. Sonnenexposition erhöht das Wachstum und die Höhe der Kinder (vor allem Kleinkinder)

Viele Kulturen im Laufe der Geschichte haben diese Tatsache erkannt. Nun haben neuere Studien gezeigt, dass Sonnenexposition Zeit in den ersten Monaten eine direkte Auswirkung auf die Höhe hat, dass jeder Mensch älter wird, haben wird.

10. Sonnenlicht kann zu Depressionen heilen

Die Mittagssonne kann bis zu 100.000 Lux geben. Neonröhren und künstliches Licht können wir eine 150-600 Lux erreichen arbeiten. Wie wir im Büro für den größten Teil des Tages aus der Sonne saß, sind wir uns der Beleuchtung der Natur zu berauben.
Beraubt Sonnenlicht kann die Person, saisonale affektive Störung verursachen (eine Form der Depression). Es ist häufiger in den Wintermonaten, aber es ist auch bei Menschen, die lange Stunden in Bürogebäuden arbeiten.