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Autor: Niels Bremer
Datum: 11-03-2017

5 Natürliche Heilmittel für Entzündungen

Natürliche Behandlungen zur Bekämpfung von Entzündungen (beide Muskeln und Gelenke)

Die Entzündung ist Teil der Immunantwort des Körpers beschädigt, Reizstoffe zu beseitigen und / Zellen oder Krankheitserreger, die unseren Körper schaden können. Die Entzündung kann helfen, Infektionen zu behandeln, Wunden, Gewebeschäden ... Allerdings, wenn es außer Kontrolle negativ auf unsere Gesundheit auswirken kann. Es gibt eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit Entzündungen Akne, Asthma, Sinusitis, Atherosklerose, Parodontitis, Zöliakie, Heuschnupfen, chronischer Prostatitis ...

Es ist wichtig für unsere Gesundheit, deshalb kontrollieren wir Entzündung nach einer Ernährung und gesunde Lebensweise. Es gibt viele Lebensmittel, Kräuter und Gewürze mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Entzündung zu verhindern und bekämpfen helfen. Dann haben Sie einige der besten und günstigsten natürliche Heilmittel, um Entzündungen zu bekämpfen


Hier sind 5 Hausmittel zur Behandlung von Entzündungen

1. Aloe Vera Saft

Aloe Vera Saft enthält viele heilende Eigenschaften, die für diese Gelegenheit würde seine erfrischende und entzündungshemmende Eigenschaft hervorzuheben. Es hilft auch, die Verdauung zu verbessern, während das System unerwünschte Giftstoffe reinigen. Es ist auch mit Aminosäuren und Mineralien, immunstimulierenden Polysaccharide und Vitaminen verpackt. Diese Behandlung wird unsere Gesundheit verbessern innen und außen.

2. Kurkuma

Kurkuma kann es auf verschiedene Weise konsumiert Entzündung zu lindern. Wir können sie in Form von Saft nehmen (wenn wir es finden können), als Gewürz für unsere Gerichte oder auch in Form zu ergänzen.


3. Mandeln und / oder Muttern

Mandeln sind reich an Ballaststoffen, Kalzium und Vitamin E, während Muttern hohe Mengen von alpha-Linolensäure (eine Omega-Typ 3) aufweisen. Darüber hinaus sind sie reich an Antioxidantien, die auch die Schäden, die durch eine Entzündung verursacht helfen kann, reparieren.

4. Bromelain

Bromelain ist ein Mittel mit einem äußerst wirksamen entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist ein Enzym, das in Ananassaft gefunden wird. Wir können sie in Form zu ergänzen nehmen oder zu trinken frische Ananas.

5. Tamarindensaft

Kokossaft ist in der Lage, den Körper und die Bekämpfung der Entzündung zu kühlen, aber manchmal tut es in der effektivste Weg. In Fällen, in denen eine Entzündung höher als normal ist, können wir eine frische Tamarindensaft als Alternative nehmen (weil es stärker ist). Wenn Tamarinde für Sie eine unbekannte Frucht ist, können Sie das Video-Tutorial auf sehen, wie der Saft vorzubereiten.

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