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Autor: Manel Kalm
Datum: 22-02-2017

5 überraschende Vorteile von Kaugummi

Uns wurde gesagt, dass kleine Süßigkeiten und Bonbons könnten unsere Zähne zerstören. Allerdings Kaugummi macht das Gegenteil. Wenn Sie die Gewohnheit des Kaugummi nach einer Mahlzeit haben, oder wenn Sie sich langweilen, glücklich zu wissen, dass diese Gewohnheit erstaunliche Vorteile für die Gesundheit hat.

Um genau zu wissen, welche Vorteile uns Kaugummi, werfen Sie einen Blick auf die folgenden Punkte

5 überraschende Vorteile von Kaugummi kauen oder

1. Erhöht die geistige Leistungsfähigkeit

Kaugummi erhöht die Gehirnaktivität in mehrfacher Hinsicht. Eine Gruppe von Psychologen, zum Beispiel, hat festgestellt, dass Kaugummi kann uns unser Gedächtnis verbessern helfen. Eine Studie, die zwei getrennte Gruppen von Menschen und machte sie untersucht. Eine Gruppe wurde gegeben Gummi während der andere nicht. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Kaugummi nahm Bestnote gekaut. Dieser erhöhte Speicher kann mit der Bewegung des Kiefers in Verbindung gebracht wird beim Kauen.

Wenn Sie Kaugummi kauen, ist unser Hippocampus stimuliert. Der Hippocampus ist der Teil des Gehirns, die die wichtigste Rolle im Gedächtnis spielt betroffen ist.
Neben unserem Gedächtnis zu verbessern, Kaugummi, verbessert auch die Durchblutung des Gehirns und Kaugummi, dass wir unsere Herzfrequenz erhöhte Sauerstoff zum Gehirn resultierende beschleunigen.

2. Reduzieren Sie Stress und Anspannung

Kaugummi kann gegen Stress und Angst helfen. Eine Studie zeigte, dass die Schüler, den Kaugummi während der Tests gekaut neigten aufmerksame und konzentriert zu sein. Dies liegt daran, das Zahnfleisch hilft uns, mit dem Stress umzugehen, die oft mit Prüfungen in Verbindung bringen. In der Tat ist betonen, dass nicht die einzige negative Emotion Kaugummi lindern. Kaugummi hilft uns auch, eine Menge, wenn wir wütend oder frustriert sind.

3. Es trägt zur Gewichtsabnahme

Wenn Sie daran, Gewicht zu verlieren haben, oder solche, auf einer Diät, werden Sie freuen zu wissen, dass Kaugummi beitragen kann zu Gewichtsverlust. Das nächste Mal, fühlen Sie schlendern zwischen den Mahlzeiten, oder etwas Süßes zum Nachtisch nehmen, versuchen, etwas Gummi zu ersetzen, dass. Gum enthält nur sehr wenige Kalorien ist so ideal überall von Stunden in Anspruch nehmen, wenn wir den kleinen Hunger zwischendurch ein.

Der Akt des Kaugummi Geschmack Kauen gebunden an uns, diese Triebe zu kämpfen helfen Lebensmittel mit hohem Fett und Kalorien zu essen.

4. Verbesserung der Mundgesundheit

Uns wurde gesagt, dass kleine Süßigkeiten und Bonbons könnten unsere Zähne zerstören. Allerdings Kaugummi macht das Gegenteil. Wenn Sie von oralen Problemen zu leiden, neigen dazu, wie sie Mundgeruch oder Zahnfleischentzündungen sind, kann Kaugummi helfen, die Symptome zu bekämpfen. Wenn masricamos Gummi, unsere Speichelproduktion erhöht. Saliva ist der wichtigste Faktor für unser Mund ist eine gute Mundgesundheit zu erhalten. Saliva hat antibakterielle Eigenschaften und ist in der Lage, um loszuwerden, übrig gebliebene Lebensmittel, Zucker oder Säuren kann nach einer Mahlzeit im Mund bleiben. Es wurde auch gezeigt, dass Kaugummi in den Schutz der Schmelz der Zähne wirksam ist. In der Tat, einen Kaugummi kauen reduziert die Wahrscheinlichkeit von Karies auftreten.

5.- Verbesserte Verdauung

Kaugummi (oder Gummi) können unsere Verdauung verbessern, solange kauen Kaugummi nach den Mahlzeiten. Wenn Sie Kaugummi kauen, schlucken wir öfter durch übermäßige Produktion von Speichel. Dies hilft, die Verdauungssäfte im Magen zu behalten und verhindern, dass sie als Rücklauf steigen, Erbrechen ...

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