Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Autor: Sanna Hübner
Datum: 16-05-2017

Wie verbringen weniger auf Lebensmittel

In Zeiten der Krise müssen wir nach Wegen suchen, um weniger Geld ausgeben. Hier haben wir einige Ideen, die Familie Essen Budget zu reduzieren.

Steuerabschnitte.

Wir nutzten die Krise in Form zu bringen und ist ein Teil Kontrolle hilft sowohl online als auch in unserem Haushalt. 450 Gramm Fleisch zu vier Portionen Erwachsene etwa 113 Gramm rohen gegeben und 85 Gramm gekocht. Ein Ei ist eine Portion. Und eine Tasse Milch (etwa 237 ml) ist eine Portion. Messen Sie die Zutaten in den Rezepten, so dass es keine Überreste sind und nicht mehr zu essen, als unser Hunger pideidiendo uns und essen kleinere Mahlzeiten, ergänzt mit weniger teure Gegenstände Mengen können wir unsere Nahrungsmittelbudget mehr strecken.

Entsagen zubereitete Lebensmittel.

Tiefkühlpizza, Dosensuppen und andere ready-to-eat-Lebensmittel sind komfortabel, aber sie kosten mehr.

Wir werden Geld sparen, wenn wir das vorbereiten, was wir von Grund auf zu Hause essen. Darüber hinaus wird unsere Gesundheit uns danken, denn es wird die Aufnahme von Natrium, Zucker und Fett zu reduzieren, sie zu Hause vorbereiten.

Essen Sie weniger Fleisch.

Vermeiden Sie Fleisch für andere Proteine ​​aus billigem pflanzlichem Ursprung, wie Bohnen, Linsen oder Tofu ein paar Mahlzeiten pro Woche. Nehmen Sie mehr Gemüse, (nicht gebraten) Nüsse und Getreide nicht nur Geld sparen, sondern auch Vorteile für unsere Gesundheit und Energie bringen.

Herstellung der Einkaufsliste.

In Zeiten der Krise ist jeder Euro wichtiger als je zuvor, so ist es sehr wichtig, Impulskäufe zu beseitigen. Machen Sie eine Liste, planen Mahlzeiten vor, finden Sie in den Verkaufsbroschüren und schneiden Coupons anbieten. Es erfordert mehr Vorbereitungszeit, aber es lohnt sich die Mühe und, einmal aufgeführt, nicht verlassen das Skript

Kauf in der Masse.

Kleinere Pakete mehr kosten pro Stück, so ist es besser, größere Pakete zu kaufen, um Geld zu sparen und die Nahrung in kleinere Pakete verteilen nach Hause zu kommen. Wählen Sie Familie-große Pakete.

Einkaufen nach Gewicht.

Wie für Lebensmittel wie Frischprodukte, Nüsse und Mehl, Kauf in der Masse der Menge nehmen wir brauchen. In Massenprodukte Marketing- und Verpackungskosten werden nicht bezahlt, so sind sie billiger. Lassen Sie uns die Menge bekommen wir tragen, ist die wichtige Sache sicher nicht verschwendet zu machen. Wir können sie kochen, sie einfrieren oder sie teilen.

Nullwurf Essen.

Entfernen Sie die Leistung Reste. Wenn Sie etwas nicht in ein paar Tagen essen kann, ist es am besten einzufrieren (und Label). Gewöhnungs am nächsten Tag zu Mittag zu essen die Reste zum Abendessen oder Abendessen.

Verwandte Lesungen:

  • Wie man Geld auf der Woche Shop sparen
  • Wie auf Weihnachtseinkäufe sparen